1분 타이머

다음 일을 준비하는 1분

두 작업 사이의 1분은 큰일을 새로 시작하기보다 다음 행동을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 책상 한 부분만 정하고 다음에 필요한 물건을 남겨 두세요. 모든 정리를 끝낼 필요는 없습니다. 다음 작업에 들어갈 자리가 분명해지면 충분합니다.

아래 구간은 직접 따라갈 계획이며 각각 별도 알림이 울리지는 않습니다. 함께 쓴다면 공유 링크를 보낸 뒤 시작 신호를 따로 주세요. 링크에는 시간과 모드만 들어가고 개인 메모와 시작 시각은 전달되지 않습니다. 준비가 늦어졌다면 서두르기보다 새 1분을 선택할지 판단하세요.

• 처음 15초: 이전 일을 닫고 다음 행동을 한 줄 남깁니다.
• 다음 30초: 관련 없는 물건을 치웁니다.
• 마지막 15초: 다음 파일을 열거나 필요한 자료를 놓습니다.

1분 자기소개를 말로 연습하기

회의 전 자기소개를 준비한다면 누구인지, 지금 맡은 일은 무엇인지, 참석자에게 무엇을 부탁할지를 말해 보세요. 첫 말을 할 때 시작하고, 실제로 쓸 메모를 보며 소리 내어 연습합니다. 눈으로 읽는 시간과 말하는 시간은 같지 않을 수 있습니다.

끝나면 부탁하는 내용까지 전달했는지 확인하세요. 배경 설명만 하다 끝났다면 다음 시도에서 세부사항 하나를 덜어냅니다. 1분은 스스로 정한 연습 범위이며 특정 말하기 속도를 맞추라는 기준은 아닙니다.

• 발표 시간을 배분하는 방법

1분 안에 할 수 있는 일인지 판단하기

1분은 준비가 끝난 작은 행동에 맞습니다. 파일을 찾거나 마이크를 연결하거나 빠진 정보를 모으는 데는 행동 자체보다 시간이 더 들 수 있습니다. 먼저 준비하거나 시간을 늘려 잡으세요. 남은 숫자에 맞추려고 준비를 서두를 필요는 없습니다.

자기소개가 얼마나 걸리는지 모른다면 스톱워치로 먼저 측정하고 덜어낼 내용을 고르세요. 타이머는 한도를 정하는 데, 스톱워치는 실제로 쓴 시간을 확인하는 데 사용할 수 있습니다.